¿Perdiste la confianza en tu pareja? ¿Fuiste/te fueron infiel? ¿Problemas en el sexo? La respuesta es la terapia de pareja.
Los conflictos de pareja son algo común a todas ellas, hay momentos en los que se es muy difícil que la pareja sola pueda arreglar sus problemas o que familiares o amigos intervengan neutralmente, esto es debido a que se encuentran involucrados sentimientos o resentimientos personales. En estos casos, es recomendable la terapia de pareja en la que un tercero, que es el terapeuta de pareja, los orientará con objetividad y confidencialidad.
En una terapia de pareja, el psicoterapeuta se centrará fundamentalmente en mejorar la comunicación en la relación. De esta manera, se aprenderá a controlar los impulsos y emociones para afrontar y resolver los conflictos que puedan surgir de una manera más eficiente. Además, se enseñará a ver los problemas desde otra perspectiva, intentando relativizar los mismos sin que los personalismos, la soberbia u orgullo pueda distorsionar los juicios de valor.
Razones para iniciar una terapia de pareja:
- En el momento en el que te das cuenta que gastas demasiado tiempo quejándote de tu pareja
- Cuando aún teniendo pareja te sientes solo
- Cuando se van a dormir molestos frecuentemente
- Cuando sientes que has empezado a dejar de ser tú
- Cuando empiezas a mentirle o descubres que te miente
- Cuando prefieres pasar tiempo con otras personas para evadir a tu pareja
- Cuando dejas de admirar a tu pareja
- Cuando el trabajo se convierte en un pretexto para evadir la vida real
- Cuando has perdido la confianza en tu pareja
- Cuando sientes que está fallando la comunicación
- Cuando el sexo se deteriora
- Cuando sientes envidia de tus amigos con parejas estables
- Cuando los hijos son la única prioridad
- Cuando tu pareja hace que te sientas inferior o subestimado
- Cuando no tienen un proyecto de vida como pareja
- Cuando la familia del otro se convierte en un problema
- Cuando los celos no te permiten creer en tu pareja
- Cuando tu pareja es amable con las otras personas y no contigo
- Cuando dejas de compartir tiempo con tu pareja
- Cuando alguno olvida las fechas que en algún momento fueron especiales
- Cuando la diferencia de edades empieza a ser un problema
- Cuando sientes que tu pareja te aleja de tu familia
- Cuando has escuchado promesas de tu pareja nunca cumplidas
- Cuando quieren conocerse mejor como pareja e individuos
- Cuando el pasado de alguno los persigue y atormenta
- Cuando por primera vez se faltaron al respeto
- Cuando los hijos de tu pareja se interponen en la relación
- Cuando hablar de sexo es un tabú
- Cuando quieres confesar algo a tu pareja
- Cuando la solución aparente es “darse un tiempo”
- Cuando se rompen los límites de la relación
- Cuando se empiezan a tener sentimientos por otras personas difíciles de controlar
- Cuando empiezas a pensar que tu pareja solo tiene defectos
